Наверное все любят этот молочный продукт. Так вкусно скушать мисочку творога, особенно если в него добавлены фрукты, мёд, а если это ещё и продукт домашнего приготовления! Тогда цены ему нет!). Творог - это действительно очень полезный продукт, его употребляют при диетическом питании, для восполнения кальция в организме, для детского питания. Часто творог используется в косметологии для приготовления различных масок - кроме кальция в нем содержится витамин В 12, который активно регенерирует клетки...

Я довольно давно занимаюсь в тренажёрном зале. И как всем изветсно творог- один из главных и любимых продуктов спортсменов. Я ярый фанат железного спорта. И как всем известно, чтобы набирать мышечную массу - нужно очень много кушать белковых продуктов. Ведь белок является строительным материалом для наших мышц. Тогда моё внимание заострилось на ТВОРОГЕ. Творог весьма дешевый продукт, а также в нём содержится досточно много белка. Я начал есть творог каждый день за 2 часа до сна...