Долго я не решался начать эту тему, но вопросы от читателей заставляют меня объясниться, почему я против молочки и некоторых продуктов, которые другие программы питания приветствуют. У многих эта информация может перевернуть все с ног на голову, поэтому чтобы окончательно не запутаться читайте материал до конца и не по диагонали. Но вы ведь хотите знать все? Тогда держите новые данные... Тот, кто идет со мной в ногу по пути трансформации тела, знает, что на канале было очень много информации о термалке и гликемическом индексе...

Доброго дня всем-всем! Последняя неделя этого Марафона. И я спешу ответить на вопросы, наиболее чаще задаваемые в ваших сообщениях и комментариях. Сегодня вновь говорим о молочной продукции: "Я привыкла вечером пить кефир и потому для меня открытие, что желательно этого не делать. Могли бы Вы поточнее ответить почему..." (цитата из сообщения участницы платной группы "Для особо пышных дам") Следующая цитата из другого отчета-сообщения, участницы группы "Для тех, у кого СД 2 типа": "...заметила, что...