Многие бьются над прессом, но живот остается выпуклым и твердым. Причина часто не в подкожном жире, а в висцеральном — том самом, что обволакивает внутренние органы. Он делает талию широкой, ухудшает самочувствие и тормозит обмен веществ. Решением становится поза кролика (Сасангасана). Это перевернутая асана, которая меняет гравитационные векторы в теле. Она не требует сложной акробатики, но дает мощный эффект для фигуры, лица и мозга. Достаточно просто сложиться и правильно дышать, чтобы запустить процессы омоложения и жиросжигания...

Каждая женщина хочет быть обладательницей красивой и стройной фигуры. Но с возрастом появляется досадное недоразумение в виде большого живота. Почему растет живот? Многие женщины ищут ответ на этот вопрос. И статья вам поможет разобраться в причинах. Топ-10 причин В каждом конкретном случае причины могут быть свои, но мы постарались выделить самые актуальные. Подробней рассмотрим каждую. 1 причина. Расстройство кишечника Если вас беспокоят проблемы со стороны ЖКТ, выраженные в: запорах, поносах или чередование запор – понос, то живот может увеличиться в размерах...