Если вам кажется, что живот у вас тугой и тяжелый, причина проста – ваша матка расширяется, чтобы вместить растущего младенца. Увеличиваясь, она в конце концов упирается в брюшную стенку, и возникает ощущение натянутого, как барабан, живота. Ближе к концу беременности схватки Брэкстона-Хикса (ложные родовые схватки) могут вызывать повторяющееся ощущение сжатия. Это нормально – ваше тело готовится к родам, но обязательно позвоните доктору или акушерке, если возникает острая боль, кровотечение или боли, не прекращающиеся через 30-60 минут...

На одной из практических встреч, когда мы делали практику «Поиск внутреннего ребёнка», моя клиентка сказала: «У меня как-то невольно руки сами по себе оказались на животе. Захотелось сильнее их прижать и даже поводить по кругу». И это отличный признак хорошего терапевтического эффекта практики. Почему? Сейчас расскажу! Втянуть нельзя расслабить! Для многих женщин живот — это закрытая зона: его утягивают, прячут, избегают прикосновений к нему. На вопрос почему многие отвечают, потому что он некрасивый...