4 причины почему люди зевают
Трудно сделать глубокий вдох: почему дело не в лёгких, а в сидячей работе
«Сижу за компьютером и вдруг ловлю себя на том, что задыхаюсь. Пытаюсь вздохнуть полной грудью, а воздух словно упирается в невидимую стенку. Приходится зевать или специально глубоко втягивать воздух через рот, но легче почему-то не становится...» С такой жалобой ко мне на приём приходят регулярно. Человек описывает очень тревожное и тягостное ощущение: нос свободен, горло не болит, но сделать полноценный, приносящий облегчение вдох никак не удается. Возникает неприятное чувство неудовлетворённости...