Почему так трудно забыть человека Изо дня в день мы встречаем огромное количество людей: знакомых, коллег, соседей. Большинство из них остаются лишь пустыми фигурами в нашей памяти, а некоторые уникальные личности навсегда остаются в наших сердцах. Зачастую легко забыть человека и не помнить о нем даже через несколько минут, но иногда невозможно избавиться от воспоминаний на долгое время. От чего же это зависит? Один из главных факторов, связанных с трудностью забыть человека, это наша эмоциональная вовлеченность. Когда мы испытываем сильные чувства к кому-то, наш мозг запоминает не только внешние особенности этого человека, но и все мелочи, привязанные к нему. Каждый звук его голоса, каждый его жест, каждый момент с ним сохраняется глубоко в наших воспоминаниях. И чем сильнее эмоции, тем сложнее зарыть эти воспоминания в глубину памяти. Кроме того, наша память объективна и сохраняет важные информационные детали о человеке. Мы можем забыть его имя или какие-то незначительные подробности, но основные черты его характера и образ жизни останутся в нашем сознании. И эта информация автоматически сравнивается с тем, что происходит в нашей жизни, в результате чего мы сравниваем настоящих людей с теми, кого мы забыть не можем. В этом случае наше сознание нередко возвращается к воспоминаниям о них. Память и эмоции Эмоции играют важную роль в нашей памяти. Когда мы испытываем сильные эмоции, они сразу же закладываются в нашу память и остаются с нами на долгое время. Когда мы влюблены или испытываем сильную радость, наши мозги запоминают все детали этого момента — запахи, звуки, цвета. Когда мы испытываем гнев или страх, мы запоминаем события, которые вызвали эти эмоции. Важно отметить, что такие эмоциональные воспоминания могут быть сохранены в нашей памяти даже лучше, чем обычные события в нашей жизни. Однако не только положительные эмоции оказывают влияние на память. Болезненные эмоции, такие как страх, горе или огорчение, также могут оставаться с нами на долгое время. Иногда негативные эмоции… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-tak-trudno-zabyt-cheloveka/
75,6 тыс читали · 3 года назад
Как забыть человека и перестать думать о нём? Психология
Отношения, которых больше нет, способны отравлять жизнь длительное время. Иногда несколько лет,а порой и целую вечность. Избавиться от тяжёлых воспоминаний получается далеко не у всех, просто потому что люди не понимают механизм работы психики и делают всё, чтобы этот кошмар не прекращался. Они просто не знают как забыть человека и перестать думать о нём, поэтому действуют себе во вред. В одной из книг я встречал забавную фразу, когда парень сказал девушке - мне что-то в глаз попало, не могла бы посмотреть? Та посмотрела и ответила - действительно попало...