В одной из статей на нашем сайте мы рассказывали про людей, которые смогли прожить более 100 лет. Самой известной из них является француженка Жанна Кальман, которая умерла в 1997 году в возрасте 122 лет. Она вела далеко не самый здоровый образ жизни, но это очень редкое исключение. Чтобы жить долго, людям в первую очередь важно вести здоровый и тем более активный образ жизни. Недавно группа ученых выяснила, что одним из самых простых способов проверить свое физическое здоровье является стояние на одной ноге...

Многие не задумываются как они стоят. Часто на остановках, в общественных местах , просто стоя с друзьями ,можно заметить, что человек опирается на 1 ногу, а 2 вытянута вперёд. Многие врачи, в частности костоправы, говорят своим пациентам не стойте на 1 ноге. В чем же причина такого недовольства среди врачей? А дело в том ,что когда человек так стоит вес тела давит на опорную ногу и начинает смещать всю массу тела. И что? А вот ,что , из-за сильного давления начинают смещаться суставы, кости. Соответственно происходит укорочение одной ноги и удлинение другой. Это тащит за собой искривления в позвоночном столбе, что часто приводит к защемлению нервов и сопровождается это резкой болью...