Сделать выбор – это задача, которая встречает нас на каждом этапе жизни. Иногда это мелкие решения в повседневной рутине, иногда – важные жизненные перекрестки. Но почему, несмотря на ежедневную практику принятия решений, сделать выбор может быть таким трудным? В основе сложности принятия решений лежит множество факторов. Во-первых, это неопределенность. Когда перед нами стоит выбор, мы сталкиваемся с неизвестным, с потенциальными последствиями каждого варианта. Страх перед ошибкой, перед возможным разочарованием может парализовать наше мышление и сделать принятие решения затруднительным...

Каждый наш день начинается с множества мелких и больших выборов: встать пораньше или ещё поспать, яичница или овсянка на завтрак, пойти на встречу с друзьями или провести вечер с семьёй. Казалось бы, выбор — это свобода. Но почему же он так часто приносит тревогу и сомнения? Давайте разберём 10 причин, которые мешают нам решаться, и что с этим делать. Когда ты не понимаешь, чего хочешь на самом деле, любое решение становится пыткой. Часто это происходит из-за привычки жить по чужим правилам или из-за гиперопеки в детстве...