Никогда не любил подтягивания, а все из-за того, что давались они мне с трудом. Запрыгиваешь на турник и чувствуешь, что очень сложно дотянуть свою тушу до перекладины. Спрыгивал и бросал это дело в долгий и очень далекий ящик, чтобы не возвращаться к этому делу. Даже когда тренировался в тренажерном зале, да я с удовольствием тренировал широчайшие, спину, но не с помощью турника, его обходил стороной. Но это было давно, примерно полтора года я не тренировался вообще, соответственно физическая форма растерялась, захотелось привести себя в форму...

Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни! Сила хвата и возможность висеть продолжительное время на турнике, очень сильно влияет на количество подтягиваний в одном подходе.Вот я и решил, что если мой хват окрепнет, это даст мне еще плюс 1-2 подтягивания к моему максимуму...