Стоите перед выбором и застреваете: взвешиваете, сомневаетесь, откладываете, а решение так и не приходит. Даже мелочи вроде того, что заказать на ужин, вызывают ступор, а крупный выбор и вовсе парализует. Трудно принимать решения чаще всего из-за страха ошибки и привычки искать идеальный вариант: когда любая ошибка кажется катастрофой, а выбор должен быть безупречным, мозг замирает, лишь бы не ошибиться. Разберём подробно, почему выбор даётся так тяжело, что именно усиливает это и как научиться решать спокойнее...

Иногда человек уже давно взрослый. Сам работает, сам платит за квартиру, сам решает бытовые вопросы, сам разбирается с последствиями своих ошибок. Может жить отдельно, быть в браке, растить детей, руководить людьми, брать кредиты, переезжать, строить карьеру. Но стоит принять важное решение, внутри вдруг звучит: — А что скажет мама? — Отец бы это не одобрил. — Родители расстроятся. — Они подумают, что я опять всё испортил. — Им будет стыдно за меня. — Лучше сначала посоветоваться, а то потом начнётся...