1 прочтение · 3 года назад
Как пережить жару: почему нам так трудно, что есть и пить, от чего отказаться, как одеваться
"Хочется чуда и немного вина", - хотя последнего в жару нельзя. Почему от жары бывает плохо и что делать, если миграция в Исландию - не ваш вариант? Почему так невыносимо? Жарко безумно, потому что середина лета. А еще настолько невыносимо, потому что идет глобальное потепление. Количество жарких дней в году больше не уравновешена количеством холодных, а волны жары учащаются и удлиняются. Главной причиной глобального потепления является человечество. Именно наше сжигания недр разными способами,...
136 прочтений · 2 года назад
Почему мы переедаем в жару и как с этим справиться
Летом, в жаркие дни обычно есть не хочется совсем. Однако многие люди замечают, что начинают набирать килограммы. Откуда же берётся лишний вес? Чаще всего это явление связывают с накоплением голода — когда между приёмами пищи проходит много времени. Например, утром мы завтракаем, потом в дневную жару долго не хочется есть, а когда наступает, наконец, вечерняя прохлада, вместе с ней приходит аппетит. И за ужином возникает переедание. После обильного ужина плохо засыпается, ухудшается качество сна, что тоже может провоцировать появление лишнего веса...