Вопрос: люблю спать на спине. А глаза прикрыты не маской (в самолет обычно берем), а старой черной футболкой. Кайф! Ночь всегда. И даже днем. Но... Стала замечать — уснула крепко, а потом веко трудно открывается. Как Вий. Откройте мне веки! Это недавно появилось. Почему? Мой ответ: у этой штуки может быть несколько названий. Смысл в том, что глаз разучился открываться. Всё началось еще в конце 19 века. Тогда некоторые женщины стали жаловаться врачам на то, что утром не могут сразу открыть глаз. Обычно такое бывает именно у женщин в возрасте около 60 лет...

Сначала подкрадывается с утра лёгкий «песок» в глазах, потом к середине дня хочется просто закрыть веки и не думать об экселевских таблицах и сообщениях в мессенджере. Почему же устают глаза, и почему читать мелкий текст стало испытанием? Игнорируя такие звоночки, можно не только наловить пару новых морщинок от постоянного щурения, но и усложнить жизнь глазам: головные боли, снижение концентрации, усталость и даже раздражительность — вот они, «бонусы» невнимания к себе. Здесь нет никакой магии, только физиология (ну и привычка сидеть в телефоне за чашкой чая)...