Бывают болезни врожденные, а бывают - приобретенные. Многие люди, уже во взрослом возрасте сталкиваются с такой проблемой, как затрудненное дыхание носом именно по ночам, а подчас, оно может быть совершенно невозможным, так как воздух через нос просто не поступает. И это совсем не та ситуация, когда возникает храп. Конечно же, полноценно выспаться при таком раскладе, вряд ли удастся. Давайте подробно поговорим о тех моментах, когда и почему у Вас может заложить нос, без наличия соплей или насморка: Сигнал организма о аллергии, переохлаждении или стрессе...
Большинство людей часто мучает бессонница. Человек долго не может уснуть, а иногда и вовсе не засыпает, и на следующий день идет работать не отдохнув ни минуты. Бессонница может возникать по разным причинам, вот некоторые из них: 2.Вас мучают проблемы. Постоянный поток мыслей перед сном. Вы думаете о проблемах и о делах и не можете остановиться. Не можете успокоиться. 3. Физическая усталость. Чрезмерная физическая активность чревата тем, что нервная система не может прийти в порядок долгое время...