Только ЭТИ упражнения по-настоящему снимут боль в спине и вернут молодость и легкость!
"Почему же так трудно дышать?.."
Почему же так трудно дышать?
Что застряло в спине?
Ты ответом владеешь, душа.
Не спеши открывать его мне.
Мне ведь двигаться нужно вперед –
В снежном поле заснуть так легко.
Эта сталь холоднее, чем лед,
И прочнее оков...