Ощущение, что воздуха не хватает, учащенное и поверхностное дыхание, сложность выговорить длинные фразы — все это об одышке. Это неприятное чувство может возникать и у здоровых людей при больших физических нагрузках или быть симптомом заболеваний. Чаще всего — одышка беспокоит при заболеваниях сердца или легких. Что еще может стать ее причиной, как отличить «легочную» одышку от «сердечной» — разбираемся вместе с врачом высшей категории, терапевтом и кардиологом Кутузовского центра Evolutis clinic Олегом Остахновичем...

Некоторые из самых серьезных хронических проблем, таких как изжога и боль в спине, могут быть вызваны неправильной позой сна. Несмотря на то, что все мы знаем, как важно наслаждаться хорошим ночным сном, речь идет не только о том, что чувствует себя комфортно. Это должно быть больше о том, что лучше для нашего тела. Сон берет верх или, по крайней мере, он должен быть огромной частью нашей жизни, и вот почему мы должны пересмотреть наши привычки спать. DGRADgroup выяснила, как некоторые проблемы,...