Выходя зимой на улицу, на мороз, многие с удивлением отметают – нос перестает дышать, его сильно закладывает, могут появляться прозрачные выделения. Но признаков простуды при этом нет, самочувствие не страдает. Почему так? Казалось бы, на морозе должно легче дышаться, ведь воздух холодный. Но у части людей буквально через несколько минут после выхода из дома начинает предательски «хлюпать» нос, его закладывать так, что почти невозможно дышать. И что делать в такой ситуации, ведь постоянно носить с собой спрей от насморка – не вариант...

Носовое дыхание – наше всё! Когда у человека не дышит нос, у него страдает и тело, и психика. Но обо всём по порядку. На фоне сниженного носового дыхания ухудшается обоняние. С течением времени обоняние не только притупляется, но и полностью исчезает. Нет обоняния - снижается вкусовая чувствительность, и человек перестаёт чувствовать краски жизни. Визуальная картина мира блекнет, и на этом фоне начинается стресс. И про картинку я не преувеличиваю. Если здоровый человек с полноценным дыханием видит...