Бросить курить непросто. Особенно тем курильщикам, чей стаж превышает десять лет. Почему? На это есть два ответа. Во-первых, никотиновая зависимость имеет не только и не столько психологическую природу, сколько физиологическую, на уровне биохимии. Во-вторых… Но разберемся сначала с первым. Дело в том, что никотин, который содержится в табачном дыме, стимулирует выработку дофамина и одновременно усиливает чувствительность дофаминовых рецепторов. А дофамин относится к основным нейромедиаторам – важнейшим...

Курящий человек порой выглядит романтично, и многие не видят в этой привычке ничего криминального. Но надо понимать, что зависимость от сигарет может стать серьезной зависимостью. 🔹️Никотин, содержащийся в сигаретах, очень быстро достигает клеток мозга и включает систему вознаграждения. Наступает удовольствия и релакс, которые запоминаются, и курильщик в дальнейшем стремиться воспроизвести эти ощущения. 🔸️Но со временем наступает привычка, и чтобы достигнуть тот же эффект, уже требуется большее количество выкуренных сигарет...