Не только дети, но и взрослые, засыпая, часто дергают ногами. Такое явление многие люди считают мышечными судорогами или подразумевают, что это симптом какого-то нервного или неврологического заболевания. Между тем, ночная миоклония, как называют это медики, в большинстве своем не является вестником какого-либо патологического состояния организма и порой свидетельствует о насыщенной жизни данного человека. Как происходит миоклония Резкое подергивание мышц, похожее по ощущениям на удар током, обычно происходит ночью в момент максимального расслабления организма...

Ночные судороги ног – это внезапные, непроизвольные и болезненные сокращения мышц ног (чаще всего икроножных), возникающие во время сна или отдыха. Они могут быть очень неприятными и нарушать сон. Причин их возникновения может быть множество, и лечение зависит от основной причины. Возможные причины ночных судорог ног: Дефицит электролитов: Причина: Недостаток в организме таких электролитов, как калий, магний, кальций и натрий, может способствовать возникновению судорог. Что делать: Сбалансированное...