Глубокие приседания: как одно упражнение помогает сделать ноги стройнее Гормоны влияют на распределение жира у женщин, но правильная техника приседаний помогает визуально скорректировать ноги и уменьшить дискомфорт при ходьбе. Разбираем, как добиться результата без диет и сложных тренировок. Фотография: Peterburg2.ru Многие женщины замечают: при одинаковом весе фигуры могут выглядеть совершенно по-разному. У одной живот остается плоским, а у другой - округляются бедра и появляются так называемые «ушки» по бокам...

Если раньше меня постоянные зимние привесы беспокоили, то теперь я просто перестала париться по этому поводу. Просто потому что лично со мной это происходит постоянно. Знаю, что и другие с этим сталкиваются. У меня еще такой тип сложения по части отложения жира, что все вкусняшки реально уходят в ляжки 🤣 Видимо, как и у автора канала с таким названием))) То есть если смотреть на верх, он у меня отличный, все в норме. Но если я стою в профиль, отчетливо видна филейная часть 🤣 И в данном случае - это не только мышцы, но и прилипший жирок...