5769 читали · 2 года назад
Я постоянно трясу ногой. Это опасно?
Каждый человек хотя бы раз в жизни замечал за собой неосознанное подергивание ногой. С чем это связано? А что, если симптомы усилились и мешают жить? Причин может быть много: от повышенной тревожности до тремора и синдрома беспокойных ног. Кратко. Неконтролируемые движения ног могут быть неприятными и вызывать дискомфорт, но во многих случаях они безвредны и проходят сами по себе. Но если движения усилились или мешают вашей повседневной жизни, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Подробнее...
790 читали · 5 лет назад
Синдром беспокойных ног и здоровое питание
Мурашки по ноге, жжение, покалывание, зуд, онемение, как будто ногу отлежал, в результате и не знаешь, куда эти ноги положить, что бы комфортно заснуть. Многие считают, что это от переутомления и усталости, а этому заболеванию есть название - синдром беспокойных ног. Достаточно неприятная по ощущениям болезнь в вечернее, а чаще в ночное время. Вы часто просыпаетесь, пытаетесь вытянуть ноги, поменять положение, даже встать, в надежде размять их. Психосоматика возникает частенько у людей депрессивных, или с проблемами на работе, в семье, другими словами, от стрессовых ситуаций...