273 читали · 2 месяца назад
«Почему торчит живот?» — скрытые причины, о которой молчат фитнес-тренеры
Выпирающий живот. Проблема, которая беспокоит большинство женщин. Приходят ко мне на консультацию и говорят о том, что «я качаю-качаю пресс, а у меня устает только шея и поясница». Или «я качаю-качаю пресс, и все бесполезно, а живот всё больше и больше выпирает». Загвоздка в том, что очень часть выпирающий живот даже не связан с мышцами живота. Удивительно, не правда ли? В этой статье я расскажу вам о причинах выпирающего живота, о которых, возможно вы даже не задумывались. Читайте статью, чтобы найти свою проблему...
1846 читали · 7 месяцев назад
Почему вздувается живот и что с этим делать?
Каждому из нас знакомо это чувство, когда живот — словно барабан, натянут до предела. Возникает ощущение тяжести, урчание, иногда — даже боль. Такое состояние называется метеоризмом, и, хотя о нём не принято говорить вслух, это довольно распространённая проблема. Разберёмся с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic, почему возникает вздутие живота, когда стоит беспокоиться и как себе помочь. Откуда берутся газы? На самом деле газообразование — естественный процесс. В организме любого человека ежедневно образуется от 0,5 до 2 литров газа...