Твоё тело ВЫКЛЮЧАЕТСЯ, чтобы ИСЦЕЛИТЬСЯ. Практика замирания тела
Меня трясёт. А снаружи — тишина
Она сидит в метро. Никто ничего не замечает — ни в лице, ни в теле. Она даже улыбается. Но внутри — будто включили ток. Мелкая дрожь под рёбрами, вибрация в груди, как от внутреннего замерзания. Руки — нормальные. Ноги — вроде бы тоже. Но что-то внутри трясётся, не замирая. — Ты чего? Всё же нормально? — Да, да… Просто замёрзла, наверное. Но на самом деле — это не холод. Это страх, который нельзя показать. Мы привыкли бояться паники, но есть состояние тише — подпороговое. Это не истерика, не слёзы...
Почему некоторые люди трясут ногой, когда сидят
Разбираемся что это — привычка, болезнь или тяжелое психическое расстройство.