Как справится с эмоциональным напряжением? Как снизить уровень стресса? Ответы вы найдете в этой статье. Почему довольно часто, когда мы нервничаем, мы начинаем трясти ногой, или не можем сидеть на одном месте и начинаем ходить, или у нас трясутся руки, или, когда напряжение становится совсем высоким, то у нас может начать трясти все тело? Стоит ли с этим бороться? Как успокоить себя в этом случае? Секрет тут в том, что делать ничего не надо. Когда ваше тело в эмоционально сложные, напряженные моменты...

Тревожность — психологическая особенность. Это склонность человека часто переживать сильную тревогу по малым поводам. А, возможно, и вообще без повода. Я и сам регулярно с ней встречаюсь, однако есть подозрение, что я встал на путь исцеления. Привет, дорогой читатель! Чтобы ввести в курс дела, я расскажу немного о себе. Если вы уже знаете меня, то всё равно не пропускайте этот абзац, так как это очень важно. Меня зовут Алексей Мужевский и это мой блог Port Avenue, где я делюсь своими наблюдениями на различные темы...