Знаете, бывает такое пренеприятное состояние: лежишь себе спокойно под одеялом или сидишь за компьютером, и вдруг — бац! — по коже пробегает странная дрожь. Вроде и в комнате не арктический холод, и окна закрыты, а зубы начинают выстукивать кастаньеты. В голове сразу проносится рой панических мыслей: «Почему трясет тело без причины, трясет тело и холодно, что делать?». Давайте-ка разберем этот «дребезжащий» вопрос по косточкам, без лишней медицинской зауми, но по делу. Слушайте, наш организм — та еще сложная машина. Иногда он просто включает режим «самообороны». Дрожь, по сути, это быстрые сокращения мышц...

Сердце вдруг начинает биться быстрее. Грудь сжимается - как будто кто-то давит изнутри. Дышать становится труднее, воздух как будто не доходит до конца. Руки холодеют, или наоборот - бросает в жар. Иногда трясет. Иногда подкашиваются ноги. Иногда - просто ком в горле, который никуда не уходит. И все это - без видимой причины. Или с причиной, но реакция явно больше, чем ситуация того требует. Врачи проверяют сердце - все в норме. Говорят: это тревога. И человек уходит с этим ответом, который ничего не объясняет...