Знаете, бывает такое пренеприятное состояние: лежишь себе спокойно под одеялом или сидишь за компьютером, и вдруг — бац! — по коже пробегает странная дрожь. Вроде и в комнате не арктический холод, и окна закрыты, а зубы начинают выстукивать кастаньеты. В голове сразу проносится рой панических мыслей: «Почему трясет тело без причины, трясет тело и холодно, что делать?». Давайте-ка разберем этот «дребезжащий» вопрос по косточкам, без лишней медицинской зауми, но по делу. Слушайте, наш организм — та еще сложная машина. Иногда он просто включает режим «самообороны». Дрожь, по сути, это быстрые сокращения мышц...

Когда я мало ем или голодная, у меня начинают трястись руки и в теле появляется усталость, как будто я много работала и так устала, что пошевелить и рукой не могу. На просторах Интернета я нашла, что это может быть гипогликемия, когда уровень сахара в крови и у человека падает, руки начинают трястись и появляется слабость. Я специально купила глюкометр, и когда у меня наступило такое состояние, я измерила сахар. Он был в пределах нормы – 4,5 ммоль/л. Можно было конечно провести над собой эксперимент и не есть, и посмотреть, что будет дальше, но я не стала рисковать и поела...