За последние десятилетия тревожные расстройства стали одной из самых распространенных проблем психического здоровья. Ко мне часто обращаются с такой проблемой как тревожное расстройство, поскольку они могут существенно ограничивать человека в его повседневной жизни, вызывать физические недомогания и это явление требует специального внимания. Однако, что делать, когда даже после приема медикаментозных препаратов пациенты продолжают испытывать сильную тревогу? На протяжении своей практики я столкнулась...

Предыдущую статью мы посвятили анализу понятия тревоги и тревожности, рассмотрели причины их возникновения и способы проявления в теле. Однако возникает резонный вопрос: почему наше тело и психика оказываются в плену у тревожности? Почему она не отступает, а иногда усиливается настолько, что человеку кажется, будто он оказался в ловушке? Ответ кроется в наличии вторичной выгоды от состояния тревожности. Что это значит? Попробую объяснить на примере. На первый взгляд может показаться, что если резко устранить тревожность, то всё сразу станет хорошо и наступит счастье...