Данный синдром подразумевает боль в одной, а иногда и в двух ягодицах. Это происходит от раздражения ягодиц вызванных при выполнении различных упражнений. Всем привет, дорогие читатели! Сегодня расскажу вам какие меры нужно принимать и какие упражнения могут развить синдром грушевидной мышцы. Какие меры принимать в такой ситуации? Например, сегодня вы чувствуете боль в ягодице после вчерашней тренировки. Первым делом дайте отдохнуть своему телу примерно 2-3 дня. Стоит исключить такие упражнения, которые напрягают ваши бедра и ягодицы...

Сегодня мы детально разберём анальную трещину.  Так подробно мы будем говорить по нескольким причинам.  1. Анальная трещина часто лежит в основе развития заболеваний дисфункции тазовых органов, хронического запора и т. п. Она практически всегда появляется в самом начале, и с нее начинает развиваться этот огромный порочный круг, за счёт которого мы приходим к тяжелым хроническим запорам и недержанию кала.  2. По опыту знаю, что лечение анальной трещины, особенно хронической, это процесс, который не всегда доводится до конца...