«Колени хрустят — это старость пришла», — шутят друзья. А тому, чьи суставы внезапно стали источником странных звуков, не до смеха. Неужели треск в суставах — это признак каких-то «старческих» заболеваний? Или следствие малоподвижного образа жизни? Треск в коленях и других суставах может быть даже у детей. При подъеме по лестнице, приседаниях, занятиях гимнастикой... Иногда он еле различим, а порой может привести в ужас окружающих. Также с детства нам известно множество «объяснений» возможных причин загадочного хруста...

В начале статьи сразу опишу все нюансы ситуации: кто я, что я и зачем так делаю. Значит так, друзья, медицинского образования у меня нет и посему моя статья не носит рекомендательного характера – я только рассказываю, как спасаю свои ноющие колени. Ситуация у меня не критичная! Посему уповаю на народные рецепты и добавки. Считаю, что можно избежать операций и прочих вмешательств, если на раннем этапе заняться здоровьем. Итак, пару лет назад заскрипели мои колени. Как и многие подумала: пройдет! Но не проходило...