Хруст в коленях при приседании — обычное и, как правило, безобидное явление. Если ваши колени издают звуки, похожие на поп-рок, когда вы приседаете, и вы беспокоитесь об этом, читайте дальше, чтобы успокоить свои тревоги. Слышать хруст в коленях при приседании тревожно, но это просто пузырьки воздуха, которые выходят при сгибании коленных суставов. Это явление называется крепитацией. Воздух накапливается в суставах, а когда он выходит, то издаёт треск. Вы можете ощущать крепитацию в любом суставе вашего тела...

Приседаете — в колене что-то хрустнуло. Ещё раз. Снова. И первая мысль обычно не самая приятная: «Так… сустав, похоже, начинает разрушаться». Особенно если хруст появился не вчера и сопровождает почти каждое приседание. На приёме про такие звуки меня спрашивают довольно часто. Причём иногда человек вообще ни на что не жалуется. Колено не болит. Не отекает. Ходить не мешает. Беспокоит именно звук. И вот здесь я бы для начала разделил две совершенно разные ситуации: колено хрустит и колено болит — это не одно и то же...