Если у тебя хотя бы раз в жизни болело колено именно вечером — после работы, прогулки, обычного дня — ты точно знаешь это чувство: Колено тянет. Ломит. Жжёт. Становится тяжёлым, как будто туда залили свинец. И самое странное — утром всё ок, днём тоже. А вот вечером — здравствуй, “любимый сустав”. Я много лет считала, что это «усталость», «нагрузка», «возраст», «сидячая работа» — ну ты понимаешь. Но однажды я случайно услышала совет старого советского ревматолога, человека, который лечил суставы ещё в эпоху, когда на каждый диагноз не было тысячи модных таблеток...

Наряду с тазобедренными суставами, колени – одни из самых мощных образований в организме. Они образованы плотными, толстыми хрящевыми поверхностями, чтобы выдерживать вес тела, амортизировать при движении, сглаживая толчки во время ходьбы, прыжков либо бега. Однако, малоподвижный образ жизни, избыточный вес и травмы, неправильная нагрузка на суставы приводят к тому, что развивается артрит колена. Это дегенеративно-воспалительный процесс, который может приводить к разрушению хрящей, болевому синдрому и резкому ограничению подвижности, вплоть до формирования инвалидности...