Вы прилежно придерживались диеты и тренировок, но эти упрямые килограммы отказываются сдвинуться с места. 😤 Между тем, ваша подруга ест и тренируется точно так же и быстро сбрасывает вес. Хотя все мы знаем, что важно не сравнивать себя с другими, трудно не завидовать, когда вы прикладываете все усилия и не получаете результат. На самом деле – все сводится к разным типам телосложения! Нет, не форма тела – как “груша” или “песочные часы” – а тип. Существует три типа женского тела: эктоморф, мезоморф и эндоморф...