Качественный сон очень важен для хорошего самочувствия и гармоничного развития. В первые недели жизни новорожденный только адаптируется к новым условиям, это время часто называют «период донашивания». Большую часть суток в «четвертом триместре беременности» маленький человек спит и не различает день и ночь: в норме речь идет о 16–19 часах в сутки с недолгими пробуждениями на кормление. Все меняется, когда младенцу исполняется три месяца. «Столько, сколько хочет» — вариант для родителей тех детей, у которых от природы четко налажены «внутренние часы» и спокойный темперамент...

На что обратить внимание: Предыдущий пост был об основных ошибках и почему малыши до 4х могут сопротивляться переселению. Теперь перейдем к конкретным шагам: ✅ Первое – поставьте кроватку рядом со своей. Это уменьшит риск СВДС, потому как своими движениями, шумом от вашего одеяла, дыханием и прочими звуками вы будете помогать ребенку совершать микро-пробуждения. Эти подбуживания необходимы для малышей, чтобы не впадать в слишком глубокий сон. Сон у младенцев поверхностный и это правильно, именно...