Бывает, что все в жизни нормально. Ничего плохого не происходит. А человеку тяжело и тоскливо становится ни с того ни с сего. И он чувствует себя заточённым в камере или в каком-то темном и темном пространстве - словно огромная рыба его поглотила...

Грусть – это состояние души, одна из основных, отрицательных эмоций человека, которая таким образом реагирует как на психологические, так и на эмоциональные ситуации в жизни. Как и все другие эмоции, печаль имеет биологическую и эволюционную функцию. Это может быть сигналом того, что что-то не так. Обычно вы знаете, почему чувствуете депрессию, но иногда она возникает внезапно, и вы не знаете, что делать. Что помогает от грусти? Где заканчивается подавленное настроение и начинается депрессия? Печаль...