С точки зрения выживания это кажется странным — и так и есть Если вы бежите и вдруг чувствуете, что вас вот-вот вырвет, — вот почему это происходит. Я ощущал это во время пробежки, особенно когда переоценивал свои силы и недооценивал, как давно в последний раз надевал кроссовки. Я обессилен, мышцы горят, и мне нужно остановиться. Я сбавляю темп, наклоняюсь, тяжело дышу. Рот наполняется слюной, желудок сводит в узел. Я на грани того, чтобы вырвать прямо у обочины беговой дорожки. «История в деталях»...

Наверное, практически каждый посетитель фитнес клуба испытывал тошноту во время или сразу по окончании занятия. Почему тошнит после тренировки в тренажерном зале и как с этим бороться, мы расскажем прямо сейчас...