Такой реакции на нагрузки есть простое объяснение. Тошнота после тренировки — довольно частый негативный побочный эффект, но во многих случаях ее легко избежать. Часто тошнота возникает из-за того, что во время тренировок работа нашего желудочно-кишечного тракта замедляется. Если вы поели даже в течение двух часов после тренировки, уменьшение притока крови к желудочно-кишечному тракту может усилить чувство тошноты. Многие знают, что нужно избегать приема пищи прямо перед тренировкой. Но пища с высоким...

После обеда появляется тяжесть и тошнота? Возможно, организм подаёт сигнал. В статье рассказываем, почему тошнит после еды и как вернуть лёгкость и комфорт — просто и без паники. 🤢 Почему тошнит после еды — 7 главных причин и как избавиться от неприятного ощущения Многие замечают, что после приёма пищи появляется тошнота. Иногда это лёгкий дискомфорт, а иногда — тревожный сигнал организма. В этой статье разберём, почему тошнит после еды, какие болезни могут стоять за этим симптомом и что делать, чтобы вернуть комфорт после каждого обеда...