Плотный ужин, вторая порция, разговоры — и через полчаса подкатывает: есть больше не хочется, а к горлу подступает. Это не «болезнь желудка». Так мозг сообщает, что дальше есть не надо, а возможно, стоит и вернуть. Ощущение собирается сразу из нескольких сигналов — от стенки желудка, от крови, от пищевода и даже от памяти о прошлой еде. Поэтому одинаковое «подташнивает» запускается совершенно разными путями. Дальше — по порядку: от самого частого к самому коварному. В стенке желудка сидят чувствительные окончания...

Боль в животе и тошнота после тренировки — не редкость даже у опытных спортсменов. Иногда это просто реакция на нагрузку, а иногда — сигнал, что что-то стоит скорректировать: от времени приёма пищи до интенсивности упражнений. Разберёмся, почему это происходит и как сделать тренировки комфортнее. Почему возникают боль и тошнота: основные причины Перераспределение крови — главная физиологическая причина Во время активной нагрузки организм направляет кровь к работающим мышцам и коже (для охлаждения)...