Скорее правда, чем нет. Одна порция сладкого энергетика в неделю здоровому человеку старше 18 лет не навредит. Но если пить энергетики чаще и в больших дозировках, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета второго типа. Статью написал медицинский журналист Даниил Давыдов Сходите к врачу Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче...

Я несколько лет собирал истории читателей, которые «лечили» усталость энергетиками, а потом попадали в кардиологию с приступами аритмии. И в каждой такой истории прослеживается одна и та же закономерность. Кофеин и сахар дают ощущение бодрости на короткое время. Но за этим «всплеском» часто следует обратный эффект — учащённое сердцебиение, перебои в работе сердца, чувство «замирания». Разбираю, как стимуляторы истощают ресурсы миокарда и что можно использовать вместо них. Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, которые сигналят мозгу об усталости...