Супы — это традиционное и популярное блюдо в кухнях многих стран, однако не все из них одинаково полезны, а в какой-то степени даже вредны для наших организмов. А само обидное, что к врдным первым блдам специалиты отнесли самые любимые супчики. В этой статье я расскажу про три супа, которые могут нанести вред организму, и объясню, почему стоит быть осторожным с их употреблением, а так же, как можно минимизировать их вред. Грибной суп часто воспринимается как легкое и диетическое блюдо, однако это не всегда так...

Организм человека по большей части состоит из воды — по некоторым данным, на ее долю приходится 60-80%. В процессе своей повседневной жизни мы теряем до трех литров жидкости в сутки, которые надо восстанавливать для баланса. Их потеря происходит следующим образом: Почему нам нужна вода и как правильно ее восстанавливать, а также может ли она привести к набору лишнего веса, aif.ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог, психотерапевт Ирина Мансурова. В случае, когда мы начинаем испытывать сильное чувство жажды — это можно расценивать как сигнал от организма об угрозе обезвоживания...