Приветствую вас на моем канале "Нутрициолог на кето"! Меня зовут Снежана Садчикова, я квалифицированный нутрициолог, консультант по здоровому питанию, кето и LCHF. Недавно я отметила свой 50-летний юбилей. К этому моменту я уже полтора года нахожусь на низкоуглеводном рационе и сбросила практически 25 кг. Сколько раз за это время мне приходилось читать и слышать о вреде, который принесет Кето моему организму. И не только от обычных людей, но и от коллег - нутрициологов и диетологов. Дескать, эта диета так опасна, что придерживаться ее можно только не больше 3-6 месяцев...

Хотя бы раз ощутив это особое состояние, с ним, действительно, уже не хочется расставаться. На что это похоже? Если вы смотрели фильм "Области тьмы", то вполне можете это представить. Помните, как герой Брэдли Купера, писатель-неудачник, принял чудо-таблетку - и окружающий его серый и безрадостный мир внезапно преобразился, засиял новыми красками? На самом деле, мир остался прежним, просто мозг стал воспринимать всё происходящее иначе: шире, многограннее. Герой начал подмечать десятки и сотни возможностей...