Почему нам бывает "плохо" на кето и не только? Рассказываю свои секреты восстановления без злоупотребления лекарствами.
Каждый из нас хоть раз в жизни чувствовал серьезное недомогание: - повышенная тревожность, бессонница; - нарушения сердечного ритма; - перенапряжение мышц, судороги (особенно перед сном); - отечность лица, конечностей и/или всего тела; - озноб, повышенная температура; - резкие скачки давления; - ухудшение пищеварения; - раздражительность, головокружения, обмороки, спутанность сознания, потеря аппетита, сонливость, рвота; - боли в суставах; - сильная жажда; - гипо- или гипертония; - снижение концентрации; - хроническая усталость...
9,4K прочтений · 5 лет назад
Состояние кетоза: почему его трудно найти, легко потерять и невозможно забыть?
Хотя бы раз ощутив это особое состояние, с ним, действительно, уже не хочется расставаться. На что это похоже? Если вы смотрели фильм "Области тьмы", то вполне можете это представить. Помните, как герой Брэдли Купера, писатель-неудачник, принял чудо-таблетку - и окружающий его серый и безрадостный мир внезапно преобразился, засиял новыми красками? На самом деле, мир остался прежним, просто мозг стал воспринимать всё происходящее иначе: шире, многограннее. Герой начал подмечать десятки и сотни возможностей...