9521 читали · 5 лет назад
Состояние кетоза: почему его трудно найти, легко потерять и невозможно забыть?
Хотя бы раз ощутив это особое состояние, с ним, действительно, уже не хочется расставаться. На что это похоже? Если вы смотрели фильм "Области тьмы", то вполне можете это представить. Помните, как герой Брэдли Купера, писатель-неудачник, принял чудо-таблетку - и окружающий его серый и безрадостный мир внезапно преобразился, засиял новыми красками? На самом деле, мир остался прежним, просто мозг стал воспринимать всё происходящее иначе: шире, многограннее. Герой начал подмечать десятки и сотни возможностей...
736 читали · 2 года назад
Больше не хочу жира
На 5 день кето меня стало тошнить. Забавно, что симптомы кето-гриппа и отказа, например, печени одинаковы. В одном случае ты немного пострадаешь и получишь землю обетованную, в другом... страдания будут продолжаться. Скорее всего, я неправильно ко всему подошла. Не считала БЖУ (хотя углеводы не ела), употребляла магазинную колбасу и сыр (думала прокатит). Теперь я просто...