ВВЕДЕНИЕ: Возникновение тошноты происходит по многим причинам. Основной из них является раздражение чревного и блуждающего нервов. При этом снижается тонус стенок желудка, замедляется перистальтика. Происходит раздражение зрительных и обонятельных сенсоров. Возбуждается рвотный центр, сначала начинает подташнивать, затем открывается рвота. Почему же человека беспокоит тошнота в вечером или даже ночью? Чаще всего тошнота взаимосвязана с приемом пищи и преследует человека днем. Тошнота по вечерам – достаточно редкий момент и, поэтому, обязательно обращает на себя внимание...

«Вот уже несколько месяцев толком не могу спать. К вечеру вроде бы устаю, но как только ложусь, сон уходит. Мысли в голову всякие лезут. С трудом засыпаю, потом по несколько раз за ночь просыпаюсь. Пила и снотворные и успокоительные, толку мало. Можно ли как-то избавиться от бессонницы?» Здравствуйте. С вами клинический психолог Влад Светоч. Я привел слова женщины, которая обратилась ко мне за помощью. К слову, длительное время она находилась в ситуации неопределенности. Женщина проходила обследования и не имела достоверной картины относительно своего здоровья...