Когда человек решает бросить курить, он часто сталкивается с множеством физических и психологических изменений. Одним из наиболее распространенных симптомов является повышенное желание поесть. Это может быть неожиданным и даже пугающим, особенно для тех, кто следит за своим весом. Но почему же возникает такой эффект? Во-первых, никотин, содержащийся в сигаретах, действует как аппетитосупрессант. Он увеличивает уровень адреналина, который, в свою очередь, подавляет чувство голода. Когда человек прекращает курить, уровень никотина в организме снижается, что приводит к увеличению аппетита...

Тошнота — это неприятное, но знакомое почти каждому ощущение. Иногда она появляется после слишком жирного обеда или в транспорте, и тогда всё понятно: организм реагирует на внешний раздражитель. Но что делать, если подташнивает регулярно, без видимых причин? Нет ни рвоты, ни температуры, ни отравления — просто постоянное ощущение дискомфорта в животе, будто вот-вот станет хуже. Это не просто «странность» — это сигнал. Организм пытается сказать: что-то идёт не так. В этой статье мы разберём пять самых распространённых, но часто упускаемых из виду причин, почему тебя может тошнить...