‍Тошнота - это довольно неприятное состояние, которое может возникнуть по многим причинам, таким как переедание, инфекции, стресс и другие факторы. Несмотря на то, что тошнота может быть очень неприятным и беспокоить, большинство случаев она проходит самостоятельно и не требует медицинского вмешательства. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам справиться с тошнотой и уменьшить ее проявления. 1. Отдохните и расслабьтесь. Если вы чувствуете, что вам становится плохо, попробуйте улечься или усесться в удобном положении и сосредоточиться на своем дыхании...

Тошнота подкатывает без видимой причины. Вы не отравились, не беременны, не съели ничего жирного. Но это чувство преследует вас день за днём, то усиливаясь, то затихая. Вы пьёте таблетки от желудка, меняете питание, а тошнота возвращается...