"Яна, помогите! Я похудела на 10 килограммов, хожу в спортзал, правильно питаюсь, а низ живота всё равно торчит как мешочек. Что я делаю не так?" — такие сообщения приходят ко мне ежедневно. Эта проблема знакома практически каждой женщине. И дело здесь не в лени, не в неправильных упражнениях и не в недостатке мотивации. Всё гораздо сложнее и интереснее. Анатомия женского живота Чтобы понять проблему, нужно разобраться в анатомии. Женский организм устроен так, что именно в области низа живота природа "запрограммировала" накопление жировой ткани...

Почему торчит низ живота при любом весе? Может живот становится заметно больше к вечеру или после еды? Присутствует отёчность и дряблость на животе? И ничего не помогает это исправить? А вы знали, что причина далеко не всегда...