А вы знаете, почему люди толстеют? Только никому не говорите. 🤫 🤫 🤫 Потому что много кушают. Вы скажете, бред. Не может быть так просто. А как же широкая кость, гены, гормоны и т.п.? Отговорки это все. А что это значит? Чтобы похудеть, надо просто меньше есть? Не может быть. А как же куча коучей, которые учат худеть? А как же сотни книг о похудении и всевозможные курсы? Да никак. Зарабатывают на ваших слабостях. Вот и все. Вся проблема в том, что вы не можете себя контролировать, и не есть лишнего. У вас нет силы воли. Казалось бы, чего проще, возьми и ешь в 2 раза меньше обычного. Но смогут так не только лишь все. Мало кто сможет. Как вы знаете, я худею уже 3 месяца с лишним. И уже ушло 6 кг. Не много, но и не мало. А я всего лишь стал меньше кушать. С недавнего времени добавил ходьбу по вечерам километров 5-8. Через день стараюсь подтягиваться на турнике и отжиматься от пола. Не нужен никакой фитнес зал. Все что нужно доступно любому. А у вас есть лишний вес? Худеете к лету?

В Сети как-то утверждали, что Пугачева бросила курить Дескать, она понимает, что в её возрасте (74 года) и при молодом муже (47 лет) она очень заботится о своём здоровье и внешнем виде. Однако, судя по снимку, который только что опубликовал артист в запрещенограме, певица по-прежнему дымит в собственное удовольствие. «Ну что за невезуха»