Бросить курить достаточно сложно и, к сожалению, многие люди после отказа от курения набирают лишний вес. Происходит это не со всеми, но многих это отталкивает отказаться от вредной привычки. Давайте разберёмся почему происходит набор веса, после отказа от курения. Почему толстеют после того, как бросили курить? Причин здесь не очень много, о многих вы, наверное, слышали, за исключением одной. Причины: 1) Никотин влияет на центр насыщения вашего организма. Да в организме есть центры голода и насыщения,...

Вы замечали, как жизнь делится на «до» и «после»? У меня это произошло, когда я бросил курить. Если вы тоже когда-то держали в руках сигарету, то, скорее всего, понимаете, о чем я. Ты стоишь на пороге новой жизни: лёгкие наполняются кислородом, кожа светлеет, а еда… О, еда превращается в нечто особенное! Казалось бы, бросил вредную привычку — поздравляй себя, но вот беда: стрелка весов начинает ползти вверх. Так началась моя новая борьба — за стройность. Но давайте всё по порядку. Как я понял, что пора что-то менять Когда я бросил курить, меня захватило чувство свободы...