Толстые ноги - проблема многих женщин любого возраста. В то время как мы повсюду видим идеализированные образы красивых, стройных и хорошо одетых женщин, наши ноги, слегка отклоняющиеся от отретушированных фотографий, становятся для многих из нас причиной дискомфорта и подавленного настроения...

Почему один человек толстеет в бёдра, другой — сразу в живот, а третий будто «равномерно раздувается»? Часто говорят: «Это гормоны». Но правда чуть сложнее — и намного интереснее. 👉 Первична архитектура тела. 👉 Гормоны — вторичны. Объясняю максимально просто. У каждого из нас с детства разное количество «полок» под жир: Эта архитектура формируется в детстве и после 20–25 лет почти не меняется. Организм всегда складывает жир туда, где есть место. Никуда больше он его положить не может. Гормоны не создают новые «склады»...