Помимо живота, внутренней поверхности бедра, "ушек" на бедрах, среди проблемных зон женщин встречаются большие икры. Зачастую, помимо внешнего вида, они еще приносят дискомфорт при покупки обуви, т.к. сапоги не застегиваются в голени...

Рассказываю о главном правиле тренировки икроножных мышц, которое решит вашу проблему маленькой и худой голени Проблема маленьких икр волнует огромное количество мужчин по всему миру. Ежедневно, сотни тысяч мужчин делают подъемы на носки в надежде на увеличение объема икроножных мышц… Но они не читали эту статью, поэтому у них ничего не получается. А у вас получится, если дочитаете до конца. Поэтому погнали. Как нужно качать икры? Без предисловий, начнём сразу. Икры – такие мышцы, которые с самого вашего рождения получают нагрузку...

Врач-невролог Светлана Пицуха назвала причины появления неприятных ощущений в икрах ног. Это могут быть как боли, так и онемение, пишет портал «Доктор Питер». Медик отметила, что частой причиной становятся заболевания, связанные с системой кровообращения. К ним относятся варикоз или другие проблемы с венами и сосудами. Также причина может заключаться в проблемах с позвоночником или лишнем весе. Однако иногда дискомфорт вовсе не является следствием развития какого-то страшного недуга. Состояние может возникать при переохлаждении или неправильном положении ног в течение дня...