Если человек полнеет преимущественно в области талии, причиной могут быть гормональные расстройства. У женщин проблема бывает чаще, и выпирающий живот крайне трудно «согнать» в тренажерном зале или на диете. До определенного момента многим женщинам и большинству мужчин удается держать себя в форме за счет контроля питания, регулярных походов в спортзал и расширения общей физической активности. Но после 40 лет многие начинают отмечать, что у них преимущественно растет живот, жир концентрируются на талии...

У женщин нередко возникает проблема с накоплением жира на боках и талии. Многие стремятся избавиться от него, но зачастую безуспешно, так как похудение не всегда помогает согнать объемы в нужных местах. В этой статье мы рассмотрим три основных причины, из-за которых вы можете столкнуться с проблемой накопления жира на боках и талии, а также поделимся советами, как справиться с этой проблемой...