42 тыс читали · 3 года назад
Жир на руках и спине: основные причины и 3 шага к тому, чтобы от него избавиться
Всем привет! Как мы знаем, есть несколько коварных гормонов, которые запасают жир в строго определенных местах. Почему именно для женщин пополневшие руки и спина часто являются предметом переживаний? А потому что женщины - существа нежные, трепетные и тревожные. Они не созданы для физических и эмоциональных перегрузок, и на это очень плохо реагируют их надпочечники, которые отвечают за баланс кортизола - гормона стресса - с другими гормонами. Жир, который скапливается преимущественно в области рук и плечевого пояса, говорит о том, что с кортизолом не все так гладко, как хотелось бы...
19,8 тыс читали · 1 год назад
Противные складки на спине: почему они появляются и как убрать жировые валики со спины
В своей практике я довольно часто сталкиваюсь с таким запросом: как разгладить жировые складки на спине? И действительно, этот неприятный изъян во внешности очень портит не только наше настроение, но и все впечатление от нашей фигуры, плюс, может доставить вам вполне серьезный дискомфорт если вы носите облегающую одежду или находитесь на пляже. Поэтому сегодня хочу очень подробно разобрать для вас этот вопрос: почему появляются эти противные складки на спине и как от них избавиться. Подписывайтесь...