Они образуются на теле не только по причине лишнего веса. Безусловно, увеличенное количество жировой ткани придает объема вашей спине. Но такие складки могут быть даже у стройных людей. В чем причина? Все дело в вашей осанке 🧘🏻‍♀️ Именно такие складки на спине — признак наличия нарушений в позвоночнике, в мелких мышцах и фасциях, которые его окружают. Например, если в позвоночнике есть грыжа, т. е. сдавливание межпозвонкового диска, то мелкие постуральные мышцы, которые окружают позвонки будут спазмированы и укорочены...

1. Недостаток движения  Вы постоянно сидите за компьютером и телефоном, а на тренировки не хватает времени... Все это ведёт к избыточному весу, зажатым мышцам, проблемам с суставам и позвоночником.   2. Непривычная, неправильная нагрузка Вы ничем не занимались и резко пошли на фитнес! А после него все тело ломит... Или пришёл летний сезон грядок, после которого ужасно болит поясница. Все это будет вызвано непривычной или чрезмерной для тела нагрузкой.  3. Нарушения осанки  Тело пытается подстроиться под наш сидячий образ жизни, оно меняет положение костей и тонус мышц...